OBSの音ズレを直す完全手順2026｜ゲーム音・マイク・映像の同期を揃える

OBSで起きやすい音ズレを、原因別に整理して最短で直す手順を解説。遅延の種類、同期オフセット、モニタリング設定、よくある落とし穴までまとめます。

この記事でわかること

• 迷いポイントの整理
• 具体的な手順や考え方
• すぐ試せる改善ポイント

音ズレの原因を3つに分ける

まずは「どの音が遅れているか」を切り分けることが近道です。

• 入力遅延: マイクやキャプチャの処理遅れ
• 出力遅延: エンコードやフィルターの負荷
• 監視遅延: モニタリング経由でズレが拡大

最短で直す手順

数値は10〜50ms単位で微調整し、短いテスト録画で確認します。

• OBSの「詳細オーディオ設定」で同期オフセットを調整
• キャプチャデバイスの「映像の遅延」に合わせて音声を後ろへ
• ヘッドホンはOBSのモニターではなくOS直結で確認
• 不要なフィルターやノイズ抑制を一時OFFにして負荷確認

よくある失敗と回避策

遅延補正は「どこか1箇所」にまとめると管理しやすいです。

• 配信ソフト側とオーディオIF側で二重に遅延補正してしまう
• ゲーム側の遅延（DLSS/フレーム生成）を見落とす
• Bluetoothイヤホンで確認してズレが増幅

テスト録画のコツ

短いテスト録画を繰り返すと調整が早く終わります。

• 10〜20秒の短尺で「拍手→発声」を入れる
• 波形と映像を見比べてズレを確認
• 数値を変えるたびに同じ条件で録画

配信前のチェックリスト

本番前に確認しておくと事故が減ります。

• マイク入力が二重に入っていないか
• キャプチャ映像の遅延設定が変わっていないか
• Bluetooth機器を使っていないか

まとめ

音ズレは「原因の切り分け」と「補正の一元化」で解決しやすくなります。小さなテスト録画を繰り返し、最小の負荷で同期を揃えましょう。