【2025年版】テレワーク用ワイヤレスイヤホン&ヘッドセット15選｜「耳が痛い」「声が届かない」問題を今日で解決

「Web会議で声が聞き取りにくいと言われる」「長時間の会議で耳が痛くなる」——テレワーク中、こんな悩みを抱えていませんか？

付属イヤホンや安価なヘッドセットで済ませていると、相手に不快な印象を与えたり、自分自身の集中力が低下したりと、仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。

この記事では、テレワークのWeb会議に最適なワイヤレスイヤホン・ヘッドセットを15製品厳選してご紹介。「耳が痛い」「声が届かない」問題を解決し、快適なテレワーク環境を実現しましょう。

記事の結論：用途別おすすめ製品

テレワークで「できる人」と「できない人」を分ける音声品質

なぜ音声品質が評価に直結するのか

テレワークにおいて、音声品質は「見えない名刺」です。

• クリアな音声 → 「この人は準備がしっかりしている」という印象
• 雑音混じりの音声 → 「環境が整っていない」というマイナス評価
• 聞き返しが多い → 会議の効率低下、周囲のストレス増加

実際、ある調査では音声品質の悪さが原因で会議が長引くケースが約30%増加するというデータもあります。

イヤホン選びでよくある失敗パターン

テレワーク用イヤホン・ヘッドセットの選び方

1. 装着タイプで選ぶ

タイプ	メリット	デメリット	おすすめシーン
カナル型イヤホン	遮音性が高い、コンパクト	長時間で耳が疲れやすい	短時間会議、外出先
インナーイヤー型	耳への負担が少ない	遮音性が低い	静かな自宅環境
骨伝導型	耳を塞がない、長時間OK	音漏れがある	長時間会議、家事しながら
オーバーイヤーヘッドセット	装着感良好、マイク性能高い	大きい、蒸れやすい	重要な会議、長時間作業
オンイヤーヘッドセット	軽量、持ち運びやすい	締め付けが気になる場合も	バランス重視

2. マイク性能をチェック

Web会議では聞くだけでなく話す品質も重要です。

3. 接続方式の違い

接続方式	特徴	おすすめ用途
Bluetooth	汎用性高、スマホ/PC両対応	複数デバイスで使いたい
USBドングル（2.4GHz）	安定性抜群、遅延が少ない	重要な会議が多い
有線（3.5mm/USB）	遅延ゼロ、バッテリー不要	音質最優先

【イヤホン編】テレワークにおすすめの完全ワイヤレスイヤホン

Xinof ワイヤレスイヤホン — コスパ最強の入門モデル

1,599円という驚きの価格ながら、Bluetooth 5.4対応で安定した接続を実現。最大48時間のバッテリー持続時間で、充電を気にせず使えます。

FLYARROW ワイヤレスイヤホン — ハイレゾ対応の高音質モデル

ハイレゾ級の高音質を実現しながら、999円という破格の価格。音楽も通話も高品質で楽しみたい方におすすめです。

Eynew T16 ワイヤレスイヤホン — バランスの取れた定番モデル

Bluetooth 5.3搭載でHi-Fi高音質を実現。36時間再生可能で、1日中のテレワークにも対応します。

aopiata ワイヤレスイヤホン — 軽量設計で長時間快適

軽量設計で長時間装着しても疲れにくい。ノイズキャンセリング機能搭載で、周囲の雑音を気にせず会議に集中できます。

Ysobook T08 ワイヤレスイヤホン — デザインと機能の両立

スタイリッシュなデザインと高機能を両立。Hi-Fi音質でクリアな通話を実現します。

STSEETOP オープンイヤー型イヤホン — 耳を塞がない新感覚

空気伝導技術で耳を塞がずに音楽・通話を楽しめる。インターホンや家族の声も聞き逃しません。

【骨伝導・オープンイヤー編】長時間会議でも疲れないイヤホン

iitrust Earaku 骨伝導イヤホン — テレワーカー御用達

骨伝導技術で耳を完全に開放。長時間の会議でも耳が痛くならないのが最大の魅力。テレワーカーから圧倒的な支持を得ています。

Masajoy Spark 06 ネックバンド型 — 首掛けで落下の心配なし

ネックバンド型で紛失の心配がなく、20時間の長時間再生に対応。会議中に席を立つ際もそのまま装着できます。

【ヘッドセット編】本格的なWeb会議に最適なモデル

HEIBAS G7 ワイヤレスヘッドセット — エントリークラスの定番

片耳タイプで周囲の音も聞こえる設計。ノイズキャンセリングマイク搭載で、クリアな音声通話を実現します。

Keypal ワイヤレスヘッドセット — マルチポイント対応

2台同時接続のマルチポイント対応。PCとスマホを切り替えて使いたい方に最適です。

Boytond ワイヤレスヘッドセット — USBドングル付属で安定接続

USBドングル付属で安定した2.4GHz接続が可能。Bluetooth接続と使い分けられるハイブリッドモデルです。

EKSA H1 ワイヤレスヘッドセット — AIノイズキャンセリング搭載

AIノイズキャンセリング技術で、キーボードのタイピング音やペットの鳴き声を自動除去。相手にクリアな声だけを届けます。

Nuroum HP31D — ハイブリッドANC搭載のプレミアムモデル

ハイブリッドアクティブノイズキャンセリング搭載のハイエンドモデル。38時間の超長時間再生で、出張先でも充電を気にせず使えます。

Kemeskin ワイヤレスヘッドセット — オフィスワーク特化

オフィスワークに特化した設計。長時間装着しても疲れにくいイヤーパッドと、クリアなマイク音質が特徴です。

AOC ACW2212 ワイヤレスヘッドセット — 大手ブランドの安心感

モニターで有名なAOCブランドのヘッドセット。大手ブランドならではの品質管理と保証で安心して使えます。

価格帯別おすすめ製品一覧表

価格帯	イヤホン	ヘッドセット	特徴
~1,999円	Xinof、FLYARROW、aopiata	Boytond	コスパ重視、お試し向け
2,000~2,999円	Eynew T16、Ysobook T08、STSEETOP、iitrust Earaku	HEIBAS G7、Keypal	機能と価格のバランス◎
3,000~4,999円	Masajoy Spark 06	—	長時間使用向け
5,000~9,999円	—	AOC ACW2212、EKSA H1	ビジネス本格利用
10,000円~	—	Nuroum HP31D、Kemeskin	プレミアム品質

テレワーク会議で起こりがちなトラブルと対処法

「声が途切れる」問題

対処法：USBドングル接続のヘッドセット（Boytond、EKSA H1など）に変更すると改善することが多いです。

「エコーが発生する」問題

エコーは自分の声がスピーカーから出てマイクに入り、相手に戻ってしまう現象です。

「ノイズが入る」問題

キーボード音、エアコン音、家族の声など、意図しない音が相手に伝わってしまう問題。

対処法：AIノイズキャンセリング搭載モデル（EKSA H1）を使用するか、Web会議ツール側のノイズ抑制を「高」に設定。発言時以外はミュートにする習慣も効果的です。

Bluetoothバージョン別の違いを解説

バージョン	特徴	おすすめ度
Bluetooth 4.x	基本的な接続のみ、遅延大	△
Bluetooth 5.0	安定性向上、省電力	○
Bluetooth 5.2	LE Audio対応開始	○
Bluetooth 5.3	接続安定性・省電力さらに向上	◎
Bluetooth 5.4	最新規格、最高の安定性	◎

結論：テレワーク用途ならBluetooth 5.3以上がおすすめ。今回紹介した製品のほとんどが5.3以上に対応しています。

イヤホンとヘッドセットの音質比較

通話音質の違い

項目	完全ワイヤレスイヤホン	片耳ヘッドセット	オーバーイヤーヘッドセット
マイク位置	耳から離れている	口元に近い	ブームマイクで口元直近
音声のクリアさ	△～○	○	◎
ノイズ除去	製品による	○	◎
相手への伝わりやすさ	△～○	○	◎

装着感の違い

項目	完全ワイヤレスイヤホン	片耳ヘッドセット	オーバーイヤーヘッドセット
長時間装着	△（カナル型は疲れやすい）	○	◎
圧迫感	○（骨伝導なら◎）	◎	△（蒸れやすい）
落下リスク	△	◎	◎
見た目	◎（目立たない）	○	△（目立つ）

主要Web会議ツール別の推奨設定

Zoom

1. 設定 → オーディオ
2. 「マイクのノイズ抑制」を「中」または「高」に
3. 「会議参加時にミュート」をON
4. 「元の音声を使用」はOFFのまま

Microsoft Teams

1. 設定 → デバイス
2. 「ノイズ抑制」を「高」に
3. 「マイクの感度を自動調整」をON
4. 会議前に「通話テスト」で確認

Google Meet

1. 設定 → 音声
2. 「ノイズキャンセル」をON
3. マイクとスピーカーを正しく選択
4. 「音声を検証」でテスト

失敗しない購入のコツ

Amazonレビューの見方

返品・交換ポリシーの確認

初めてのブランドを試す場合、Amazonの返品ポリシーを確認しておくと安心です。イヤホン・ヘッドセットは「装着してみないとわからない」部分が多いため、返品可能な期間内にしっかりテストしましょう。

実際の使用シーン別アドバイス

シーン1：1日4-5回の短い打ち合わせ

おすすめ：完全ワイヤレスイヤホン（Xinof、FLYARROW）

• サッと装着してサッと外せる
• ケースに入れておけば常に充電状態
• 軽いので持ち歩きも楽

シーン2：週に2-3回の長時間会議（2時間以上）

おすすめ：骨伝導イヤホン（iitrust Earaku）またはヘッドセット（EKSA H1）

• 耳への負担が少ない
• 長時間でも疲れにくい
• バッテリー持ちも十分

シーン3：営業・商談など重要な会議

おすすめ：オーバーイヤーヘッドセット（Nuroum HP31D）

• マイク品質が最高クラス
• 相手に確実に声を届けられる
• プロフェッショナルな印象

シーン4：子供がいる自宅でのテレワーク

おすすめ：片耳ヘッドセット（HEIBAS G7、Keypal）

• 片耳が空いているので子供の声が聞こえる
• 急な対応にもすぐ反応できる
• ミュートボタンが押しやすい位置にある

シーン5：カフェやコワーキングスペースでの作業

おすすめ：ANC搭載ヘッドセット（Nuroum HP31D、EKSA H1）

• 周囲の騒音を遮断
• マイクのノイズキャンセリングで相手にも雑音が伝わらない
• 集中して作業できる

プロが教える！Web会議で好印象を与えるテクニック

音声設定の最適化

発言時のマナー

1. 発言時以外はミュート — 雑音を防ぐ
2. 「聞こえますか？」の確認 — 会議開始時に実施
3. 適度な間を空ける — 遅延を考慮した発言タイミング
4. 相槌は控えめに — 音声が被らないよう注意

タイプ別おすすめ構成

在宅勤務がメインの方向け

用途	おすすめ製品	理由
短時間会議	Xinof ワイヤレスイヤホン	コスパ抜群、手軽に使える
長時間会議	iitrust Earaku 骨伝導	耳が痛くならない
重要な商談	EKSA H1	マイク品質が高い

外出・出張が多い方向け

用途	おすすめ製品	理由
移動中の通話	Masajoy Spark 06	ネックバンドで落下防止
カフェでの作業	Nuroum HP31D	ANCで周囲の雑音をカット
軽量重視	aopiata イヤホン	コンパクトで持ち運びやすい

PC・スマホ両方で使いたい方向け

用途	おすすめ製品	理由
2台切り替え	Keypal ヘッドセット	マルチポイント対応
PC安定接続	Boytond ヘッドセット	USBドングル付属

ブランド別の特徴と選び方

信頼性重視なら

• AOC — モニターメーカーとしての実績、品質管理がしっかり
• EKSA — ゲーミング・ビジネス両対応の専門メーカー
• Nuroum — Web会議特化のプレミアムブランド

コスパ重視なら

• Xinof / FLYARROW — 低価格でも必要十分な性能
• Eynew / aopiata — 2,000円台でバランスの取れた選択肢
• Boytond — USBドングル付きで1,699円は破格

独自機能で選ぶなら

• iitrust Earaku — 骨伝導のパイオニア的存在
• STSEETOP — 空気伝導という新しい選択肢

購入前チェックリスト

よくある質問

有線と無線、どちらがテレワークに向いていますか？

無線（ワイヤレス）がおすすめです。席を立つ際にケーブルを気にする必要がなく、Web会議中の動きが自由になります。最近のBluetooth 5.x対応製品は遅延もほぼ気にならないレベルです。

片耳タイプと両耳タイプはどちらがいい？

用途によります。片耳タイプは周囲の音が聞こえるため、自宅でインターホンや家族の声を聞き逃したくない方に最適。両耳タイプは没入感が高く、集中したい方や騒がしい環境で使う方におすすめです。

ゲーミングヘッドセットはテレワークに使えますか？

使えますが、見た目がカジュアルすぎる場合があります。また、マイクがゲーム用に調整されていて、声が「大きすぎる」と言われることも。可能であればビジネス向けモデルを選ぶことをおすすめします。

マイクの音質はどうやって確認すればいい？

Windowsの「ボイスレコーダー」やMacの「ボイスメモ」で自分の声を録音してチェックできます。また、ZoomやTeamsのテスト通話機能を使うのも効果的です。

ANC（アクティブノイズキャンセリング）は必要ですか？

カフェやコワーキングスペースなど、周囲が騒がしい環境で使う場合は必須です。自宅の静かな環境であれば、パッシブノイズキャンセリング（物理的な遮音）でも十分な場合があります。

長時間使用時のケア方法

イヤーピースの選び方

• カナル型：サイズが合わないと耳が痛くなる。S/M/Lを試して最適なものを
• フォームタイプ：耳への負担が少なく、長時間向け
• シリコンタイプ：掃除しやすく衛生的

定期的なメンテナンス

1. 毎日：イヤーピースを乾いた布で拭く
2. 週1回：アルコールシートで除菌
3. 月1回：イヤーピースを交換（汚れがひどい場合）

買い替えのタイミングはいつ？

買い替えサインをチェック

平均的な使用寿命

• 完全ワイヤレスイヤホン：1.5〜3年（バッテリー劣化が主な要因）
• 片耳ヘッドセット：2〜4年
• オーバーイヤーヘッドセット：3〜5年（イヤーパッド交換で延命可能）

テレワーク用イヤホン・ヘッドセットの最新トレンド

2025年注目の機能

1. AIノイズキャンセリング — キーボード音やペットの声を自動除去
2. マルチポイント接続 — PC・スマホを同時接続、切り替え不要
3. LE Audio対応 — 低遅延・高音質・省電力を両立
4. 空間オーディオ — 会議参加者の位置を音で認識できる
5. ヘルスモニタリング — 心拍数や姿勢を計測（一部高級モデル）

今後さらに普及が予想される技術

• 翻訳機能内蔵 — リアルタイムで多言語会議に対応
• 骨伝導マイク — より正確に自分の声だけを拾う
• 脳波センシング — 集中度を測定してフィードバック

15製品スペック一覧表

製品名	タイプ	価格	Bluetooth	バッテリー	特徴
Xinof	完全ワイヤレス	1,599円	5.4	48時間	コスパ最強
FLYARROW	完全ワイヤレス	999円	5.4	48時間	破格の価格
Eynew T16	完全ワイヤレス	2,459円	5.3	36時間	バランス型
aopiata	完全ワイヤレス	1,699円	5.4	-	軽量設計
Ysobook T08	完全ワイヤレス	1,998円	5.3	-	デザイン◎
STSEETOP	オープンイヤー	2,695円	-	-	空気伝導
iitrust Earaku	骨伝導	2,998円	5.3	10時間	疲れにくい
Masajoy Spark 06	ネックバンド	4,640円	5.3	20時間	落下防止
HEIBAS G7	片耳ヘッドセット	2,959円	5.2	-	エントリー向け
Keypal	片耳ヘッドセット	2,697円	5.3	24時間	マルチポイント
Boytond	片耳ヘッドセット	1,699円	5.3	-	USBドングル付
EKSA H1	オーバーイヤー	7,999円	5.0	-	AIノイキャン
Nuroum HP31D	オーバーイヤー	15,980円	-	38時間	ハイブリッドANC
Kemeskin	オーバーイヤー	9,880円	5.3	-	オフィス特化
AOC ACW2212	オーバーイヤー	6,155円	5.2	-	大手ブランド

まとめ

テレワークの音声品質は、思っている以上に仕事の評価に直結します。

まずは予算に合わせて1つ試してみて、「これは良い投資だった」と感じたらステップアップするのがおすすめ。

特に初めての方には、Xinofのワイヤレスイヤホン（1,599円）でお試しするか、長時間会議が多い方はiitrust Earaku骨伝導イヤホン（2,998円）から始めてみてはいかがでしょうか。

快適な音声環境で、テレワークの生産性を向上させましょう！