【配信者向け】リングライトおすすめ10選｜顔映りが劇的に変わる選び方ガイド

「配信を始めたけど、なんか顔が暗い...」

「Webカメラの画質は良いはずなのに、なぜかキレイに映らない」

「人気配信者みたいに肌がキレイに見える方法を知りたい」

こんな悩みを抱えていませんか？

実は、配信の映像品質を決める最大の要因はカメラの性能ではなく照明です。

どんなに高性能なカメラを使っても、照明が不十分だと顔が暗く映り、肌荒れやシワが目立ち、全体的に「素人っぽい」映像になってしまいます。

逆に、適切な照明があれば、スマホのカメラでも驚くほどキレイな映像を撮影できます。

プロの配信者やYouTuber、タレントが「なぜかいつもキレイに映る」のは、カメラの性能だけでなく照明にこだわっているからなのです。

そして、その入門機材として最も手軽で効果的なのがリングライトです。

この記事を読めば、あなたの配信映像が劇的に改善されること間違いなしです。

それでは、詳しく見ていきましょう。

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リングライトとは？基本を理解しよう

リングライトの構造と特徴

リングライト（Ring Light）は、その名の通りリング状（円形）に配置されたLEDライトです。

通常の照明器具が一方向から光を当てるのに対し、リングライトは円形全体から均一に光を照射します。

この構造により、以下のような特徴があります。

なぜ「リング状」なのか？

リングライトが配信や撮影で重宝される最大の理由は、影ができにくいという点です。

通常の照明（デスクライトやシーリングライト）は、一方向から光が当たります。

すると、鼻の両側、頬、顎の下などに影ができます。

この影が「老けて見える」「疲れて見える」「肌が汚く見える」原因になります。

リングライトは円形に光源が配置されているため、あらゆる方向から均一に光が当たり、影を最小限に抑えることができます。

キャッチライトの効果

リングライトのもう一つの大きな特徴が、瞳に映るキャッチライトです。

キャッチライトとは、目に映り込む光の反射のこと。

リングライトを使うと、瞳に丸いリング状の光が入ります。

このキャッチライトがあると：

• 目が輝いて見える
• 表情が生き生きとして見える
• 視聴者に好印象を与える

プロの写真家やビデオグラファーがリングライトを愛用する理由の一つがこのキャッチライト効果です。

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リングライトが配信者に選ばれる7つの理由

理由1：顔に影ができにくい

前述の通り、リングライトは円形から均一に光が当たるため、顔に影ができにくいです。

特に以下のような悩みを解消できます：

• 鼻の横の影
• 目の下のクマが強調される
• 頬のたるみが目立つ
• 顎の下の影

これらは通常の照明では避けられない問題ですが、リングライトなら一発で解決できます。

理由2：瞳にキャッチライトが入る

リングライトを使うと、瞳にリング状のキャッチライトが入ります。

これが「目が輝いて見える」「生き生きした表情に見える」効果を生みます。

視聴者は無意識のうちに「この人は元気そう」「信頼できそう」と感じるため、視聴維持率や登録率にも影響します。

理由3：肌がキレイに見える

適切な光量と色温度のリングライトを使うと、肌のアラが目立ちにくくなります。

• 毛穴が目立ちにくい
• シミ・シワが軽減される
• 肌色が均一に見える

これは「美肌効果」と呼ばれ、特に女性配信者や美容系YouTuberに重宝されています。

理由4：設置が簡単

マイクアームやモニターアームと違い、リングライトは床や卓上に置くだけで使えるモデルが多いです。

特に折りたたみ式のモデルなら：

• 組み立て不要
• 使わない時はコンパクトに収納
• 設置・撤去が1分以内

配信初心者でも、買ったその日から使い始められます。

理由5：コストパフォーマンスが良い

プロ用の照明機材は数万円〜数十万円しますが、リングライトは2,000円〜5,000円程度で十分な品質のものが手に入ります。

この価格帯で「映像品質が劇的に向上する」機材は他にありません。

配信機材の中で最もコスパが良いアイテムと言えるでしょう。

理由6：スマホホルダー付きで一石二鳥

多くのリングライトにはスマホホルダーが付属しています。

リングの中心にスマホを設置することで：

• 照明とカメラ固定が1台で完結
• 省スペース
• 配線がシンプル

スマホ配信者には特におすすめの構成です。

理由7：様々なシーンで活躍

リングライトは配信以外にも活用できます：

• Web会議・オンライン面接
• 自撮り・SNS用写真撮影
• メイク時の照明
• 商品撮影（フリマアプリ出品など）
• 読書灯

1台あれば生活のあらゆるシーンで活躍します。

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リングライトの選び方完全ガイド

サイズで選ぶ

リングライトは6インチから18インチまで様々なサイズがあります。

用途に応じて最適なサイズを選びましょう。

サイズ	直径	用途	特徴
6インチ	約15cm	Web会議、クリップ式	超コンパクト、持ち運び◎
8インチ	約20cm	卓上配信、メイク	コンパクト、デスク上に設置
10インチ	約25cm	配信、YouTube	バランスが良い、最も人気
12インチ	約30cm	顔出し配信、撮影	光量十分、プロ仕様入門
14インチ	約35cm	半身撮影、美容系	広い範囲を照らせる
18インチ	約45cm	全身撮影、プロ撮影	光量大、三脚必須

迷ったら10〜12インチを選べば間違いありません。

タイプで選ぶ

リングライトは設置方式によって4つのタイプに分けられます。

1. 折りたたみ一体型

スタンドとライトが一体になっており、折りたたんで収納できるタイプです。

メリット：

• 組み立て不要
• 収納がコンパクト
• 設置・撤去が簡単

デメリット：

• 高さ調整に限界がある
• 安定性がやや劣る

おすすめの人： 配信初心者、片付けを頻繁にする人、省スペースを重視する人

2. 三脚分離型

ライト部分と三脚が別々になっており、組み立てて使用するタイプです。

メリット：

• 高さ調整が自由
• 安定性が高い
• 三脚を他の用途にも使える

デメリット：

• 組み立てが必要
• 収納スペースが必要

おすすめの人： 本格的に配信したい人、高さ調整にこだわる人

3. 卓上クランプ型

デスクの端に挟んで固定するタイプです。

メリット：

• デスクスペースを取らない
• 高さ・角度調整が自由
• 設置したまま邪魔にならない

デメリット：

• 設置できるデスクが限られる
• 移動が面倒

おすすめの人： 固定の配信スペースがある人、デスク周りをスッキリさせたい人

4. クリップ型

スマホやPC、モニターに直接クリップで取り付けるタイプです。

メリット：

• 超コンパクト
• 持ち運びに便利
• 外出先でも使える

デメリット：

• 光量が弱い
• 長時間の配信には不向き

おすすめの人： Web会議メイン、外出先での自撮り、サブライトとして

色温度（ケルビン）で選ぶ

色温度は光の色を表す数値で、単位はK（ケルビン）です。

色温度	色味	印象	用途
2700K〜3000K	電球色（オレンジ）	暖かい、落ち着く	リラックス系配信
4000K〜4500K	温白色	自然、やわらかい	雑談配信、一般的
5000K〜5500K	昼白色	ニュートラル	商品撮影、メイク
6000K〜6500K	昼光色（青白い）	クール、清潔感	ゲーム配信、Web会議

3000K〜6500Kの範囲で調整できるモデルを選べば、どんな環境でも対応できます。

調光段階で選ぶ

調光とは、光の明るさを調整する機能です。

調光段階	特徴
3段階	最低限、細かい調整不可
10段階	一般的、十分な調整幅
無段階	最も細かく調整可能

配信用途なら10段階以上あれば十分です。

給電方式で選ぶ

USB給電

メリット：

• PCやモバイルバッテリーから給電可能
• 配線がシンプル
• 外出先でも使える

デメリット：

• 出力が弱いと暗くなる
• 5V2A以上のアダプター推奨

ACアダプター給電

メリット：

• 安定した出力
• 大型ライトも明るく使える

デメリット：

• コンセントが必要
• 配線が増える

チェックすべきスペック一覧

リングライトを選ぶ際にチェックすべき項目をまとめました。

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【価格帯別】配信者向けリングライトおすすめ10選

ここからは、配信者におすすめのリングライトを価格帯別に紹介します。

すべてAmazonで購入可能な商品で、配信用途に適したものを厳選しました。

エントリークラス（3,000円以下）

配信を始めたばかりの方や、まずは試してみたい方におすすめの価格帯です。

この価格帯でも十分な機能を持つ製品が多く、コスパ重視なら最適です。

Besuto LEDリングライトの特徴：

このリングライトの最大の特徴は折りたたみ一体式という点です。

箱から出してそのまま使い始めることができ、使わない時は折りたたんで収納できます。

収納時のサイズは29×29×5.8cmと非常にコンパクトで、クローゼットや引き出しにも収まります。

スペック詳細：

• サイズ：11.4インチ（約29cm）
• 高さ調整：58cm〜168cm（8段階）
• 色温度：3500K〜6000K（3色モード）
• 調光：10段階
• 給電：USB
• 重量：1.24kg

こんな人におすすめ：

• 配信初心者
• 組み立てが面倒な人
• 収納スペースが限られている人
• コスパ重視の人

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Latuna リングライトの特徴：

Latunaは日本のメーカーで、アフターサポートが充実しているのが特徴です。

このモデルの注目ポイントはフリックロック機構。従来のネジ式と違い、ワンタッチで高さ調整ができます。

高さ調整範囲も73cm〜181cmと広く、卓上から立ち配信まで対応可能です。

スペック詳細：

• サイズ：10インチ（約26cm）
• 高さ調整：73cm〜181cm
• 色温度：2900K〜6500K
• 調光：30段階（3色×10段階）
• LED数：120個
• 給電：USB
• 重量：850g

こんな人におすすめ：

• 高さ調整を頻繁にする人
• 日本メーカーの安心感を求める人
• 立ち配信もする人

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Boobaaa リングライトの特徴：

2,499円という価格ながら、30段階調整や放熱設計など上位モデル並みの機能を備えています。

特に湾曲カバー設計により、光がより均一に広がるのが特徴。顔全体をムラなく照らせます。

また、放熱穴が複数設けられており、長時間の配信でも熱がこもりにくい設計です。

スペック詳細：

• サイズ：10インチ（約25cm）
• 高さ調整：三脚付属
• 色温度：3000K〜6500K
• 調光：30段階
• 給電：USB
• 特徴：湾曲カバー、放熱穴付き

こんな人におすすめ：

• とにかく安く始めたい人
• 長時間配信する人
• コスパ最優先の人

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ミドルクラス（3,000円〜5,000円）

配信をある程度続けている方や、品質にこだわりたい方におすすめの価格帯です。

エントリーモデルより安定性や機能が充実しています。

Sunnila LEDリングライトの特徴：

Sunnilaのリングライトは安定性にこだわった設計が特徴です。

底部の円盤デザインは、一般的な三脚式よりも転倒しにくく、安心して配信に集中できます。

また、「アップグレード版」として改良が重ねられており、15色RGBモードも搭載。ゲーム配信での演出にも使えます。

スペック詳細：

• サイズ：11.4インチ（約29cm）
• 高さ調整：52cm〜168cm（8段階）
• 色温度：暖色/ミックス/白色（3モード）
• 調光：10段階
• LED数：120個
• 給電：USB
• 特徴：円盤台座、15色RGB

こんな人におすすめ：

• 安定性を重視する人
• ゲーム配信でRGB演出したい人
• 折りたたみ式が良い人

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MIGABER LEDリングライトの特徴：

このモデルの最大の特徴は50段階調光という細かさです。

5色モード（電球色/ウォーム/ナチュラル/ホワイト/クール）×10段階で、部屋の環境に完璧にマッチさせることができます。

また、合金製台座を採用しており、プラスチック製よりも重量感があり安定します。

スペック詳細：

• サイズ：卓上タイプ
• 色温度：3000K〜6000K（5色モード）
• 調光：50段階
• LED数：120個
• 給電：USB（5V/2A推奨）
• 特徴：合金製台座、180度回転

こんな人におすすめ：

• 細かい調光にこだわる人
• 卓上でコンパクトに使いたい人
• 安定性を重視する人

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Yarrashop LEDリングライトの特徴：

Yarrashopのリングライトは800ルーメンという高輝度が特徴です。

一般的なリングライトの1.5〜2倍の明るさがあり、暗い部屋でも顔をしっかり照らせます。

また、独自の無影技術により、通常のリングライトよりもさらに影が出にくい設計になっています。

24ヶ月の長期保証も魅力です。

スペック詳細：

• サイズ：10インチ（約25cm）
• 明るさ：最大800ルーメン
• 色温度：2900K〜6500K
• 調光：30段階
• LED数：120個
• 給電：USB（5V/2A必須）
• 保証：24ヶ月

こんな人におすすめ：

• 明るさを重視する人
• 暗い部屋で配信する人
• 長期保証が欲しい人

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ハイエンドクラス（4,000円以上）

本格的に配信を行う方や、プロ品質を求める方におすすめの価格帯です。

機能性・安定性・耐久性すべてが充実しています。

UBeesize LEDリングライトの特徴：

UBeesizeは世界的に人気の照明ブランドで、品質と信頼性に定評があります。

このモデルの注目ポイントはタッチパネル操作。従来のボタン式と違い、スマホのように直感的に操作できます。

また、シャッターリモコンが付属しており、離れた場所からスマホのシャッターを切ることができます。自撮りや集合写真にも便利です。

スペック詳細：

• サイズ：10インチ（約25cm）
• 高さ調整：最大127cm
• 色温度：3000K〜6500K
• 調光：タッチパネル無段階
• 給電：USB（5V/2A推奨）
• 付属品：シャッターリモコン
• 保証：24ヶ月

こんな人におすすめ：

• 直感的な操作が良い人
• 自撮りもする人
• 信頼できるブランドが良い人

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Evershop リングライトの特徴：

1500ルーメンという圧倒的な明るさが特徴のモデルです。

これは一般的なリングライトの2〜3倍の明るさで、どんなに暗い部屋でも顔を明るく照らせます。

Web会議やオンライン面接で「顔が暗い」と言われたことがある人には特におすすめです。

3年間の長期保証も魅力的です。

スペック詳細：

• 明るさ：1500ルーメン
• 高さ調整：60cm〜81cm
• 色温度：3色モード
• 調光：10段階
• 回転：360度
• 給電：USB
• 保証：3年

こんな人におすすめ：

• とにかく明るさが欲しい人
• Web会議・オンライン面接用
• 長期保証を重視する人

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ataraxia 12インチリングライトの特徴：

12インチという大型サイズで、より広い範囲を照らせるモデルです。

特筆すべきはスマホクリップが2つ付属している点。メインカメラとサブカメラ、または配信用とコメント確認用など、2台同時に固定できます。

三脚も160cmまで伸び、立ち配信や全身撮影にも対応します。

スペック詳細：

• サイズ：12インチ（約30cm）
• 高さ調整：最大160cm（4段階）
• 色温度：2900K〜6500K（5色モード）
• 調光：10段階
• 付属品：スマホクリップ×2、リモコン
• 保証：365日

こんな人におすすめ：

• マルチアングル配信したい人
• 全身撮影もする人
• 大型で明るいライトが欲しい人

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特殊用途モデル

Ambitions リングライトの特徴：

このモデルはアーム付きの卓上クリップ式という独特の形状です。

デスクに置くだけで設置でき、省スペースで使えます。

180gの強化台座により、一般的なクリップ式より安定性が高いのが特徴です。

また、ダブルグリップでスマホを2台固定できるため、配信用とコメント確認用を同時に設置できます。

スペック詳細：

• 高さ調整：40cm〜48cm
• 色温度：3色モード
• 調光：10段階
• 特徴：ダブルグリップ、強化台座
• 給電：USB

こんな人におすすめ：

• 卓上でコンパクトに使いたい人
• スマホ2台固定したい人
• 三脚が邪魔に感じる人

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配信スタイル別おすすめリングライト

ゲーム実況・雑談配信向け

最もおすすめ：Sunnila 11.4インチ（B09HCC1D1B）

ゲーム実況や雑談配信では、長時間の配信が多くなります。

Sunnilaのリングライトは以下の点でゲーム配信に最適です：

設置のコツ：

ゲーム配信の場合、モニターの横に設置するのがおすすめです。

正面に置くとモニターに反射することがあるため、45度の角度から照らすと自然な光になります。

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スマホ配信（TikTok・Instagram Live）向け

最もおすすめ：UBeesize 10インチ（B0CW35SX1P）

スマホ配信では、スマホの固定と照明を同時に解決する必要があります。

UBeesizeのリングライトは以下の点でスマホ配信に最適です：

設置のコツ：

スマホをリングの中心に固定すると、瞳に完璧なリング状のキャッチライトが入ります。

スマホとリングライトの距離は40〜60cmが目安です。

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Web会議・オンライン面接向け

最もおすすめ：Evershop 1500ルーメン（B0F28JBHX4）

Web会議やオンライン面接では、第一印象が重要です。

Evershopの高輝度モデルは以下の点でビジネス用途に最適です：

設置のコツ：

PCモニターの真上または斜め上に設置すると、カメラ目線と照明の方向が一致して自然な映像になります。

色温度は昼白色（5000K前後）がビジネスシーンには適しています。

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美容・メイク配信向け

最もおすすめ：ataraxia 12インチ（B0D48KYLQS）

美容・メイク配信では、肌色を正確に再現することが重要です。

ataraxiaの12インチモデルは以下の点で美容配信に最適です：

設置のコツ：

メイク配信では、正面やや上から照らすのが基本です。

色温度は昼白色〜昼光色（5000K〜6000K）にすると、メイクの色が正確に映ります。

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リングライトの正しい設置方法

基本の設置位置

リングライトの基本的な設置位置は、カメラの後ろ、顔の正面です。

[リングライト] ← 40〜60cm → [あなたの顔] ← 40〜60cm → [カメラ/スマホ]

この配置で：

• 顔全体に均一な光が当たる
• 瞳にキャッチライトが入る
• 影が最小限になる

距離の目安

リングライトのサイズ	顔からの距離
6〜8インチ	30〜50cm
10〜12インチ	40〜60cm
14〜18インチ	60〜100cm

近すぎると白飛び、遠すぎると光量不足になります。

高さの目安

リングライトの高さは、目線と同じか少し上が理想です。

• 目線より下：顔が大きく見える、影が上に出る
• 目線と同じ：自然な印象、影が少ない
• 目線より上：小顔効果、目の下に影ができる

迷ったら目線と同じ高さで設定しましょう。

角度の調整

リングライトは正面0度が基本ですが、以下のような調整も効果的です：

角度	効果
正面0度	影が最小、均一な光
上から15度	自然な影、立体感
横から30度	ドラマチック、陰影

ゲーム配信など、モニターに反射する場合は横から30〜45度の角度で照らすと良いでしょう。

環境光との組み合わせ

リングライトだけでなく、部屋の照明も重要です。

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OBSでの明るさ・色補正テクニック

リングライトを設置したら、OBSの設定も見直しましょう。

適切な設定を行うことで、映像品質がさらに向上します。

カメラソースにフィルターを追加

1. OBSを開く
2. ソースの「映像キャプチャデバイス」を右クリック
3. 「フィルタ」を選択
4. 「＋」ボタンでフィルターを追加

おすすめフィルター設定

1. 色補正フィルター

項目	推奨値	効果
ガンマ	0.95〜1.05	明るさの微調整
コントラスト	-0.05〜0.05	立体感の調整
彩度	0〜0.1	肌色の鮮やかさ
色相シフト	0	通常は変更不要

2. シャープネスフィルター

顔の輪郭をくっきりさせたい場合に追加します。

• シャープネス：0.1〜0.3

注意： 上げすぎると不自然になります。

3. LUTフィルター

より高度な色補正をしたい場合は、LUT（Look Up Table）を適用できます。

無料のLUTは多数公開されているので、好みの色味を探してみましょう。

自動露出の無効化

カメラによっては自動露出により明るさが変動することがあります。

OBSの映像キャプチャデバイスの設定で：

1. 「映像を構成」をクリック
2. 「露出」を「手動」に変更
3. 適切な値に固定

これにより、配信中に明るさが変動するのを防げます。

画面録画での確認

設定が終わったら、短い録画をして確認しましょう。

チェックポイント：

• 顔が明るすぎないか（白飛び）
• 顔が暗すぎないか
• 肌色が自然か
• 影が出すぎていないか

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リングライトと組み合わせたい周辺機材

Webカメラ

リングライトの効果を最大限に発揮するには、ある程度の画質を持つカメラが必要です。

おすすめのWebカメラ：

製品	解像度	特徴	価格帯
Logicool C920	1080p	定番、コスパ◎	7,000円〜
Logicool C922	1080p	配信向け、背景除去	10,000円〜
Elgato Facecam	1080p/60fps	プロ仕様、低遅延	20,000円〜
Sony α6400	4K	一眼画質、ボケ味	100,000円〜

初心者はLogicool C920から始めるのがおすすめです。

マイク

照明と同じくらい重要なのが音声です。

リングライトで映像を改善したら、次はマイクの導入を検討しましょう。

おすすめのマイク：

製品	種類	特徴	価格帯
FIFINE A6V	USB	コスパ最強、RGB	6,000円〜
HyperX SoloCast 2	USB	コンパクト、高音質	9,000円〜
Audio-Technica AT2020USB-X	USB	プロ品質	17,000円〜
Audio-Technica AT2020	XLR	定番、要インターフェース	13,000円〜

グリーンスクリーン

背景を自由に変更したい場合は、グリーンスクリーンがおすすめです。

OBSのクロマキー機能と組み合わせることで、背景を透過できます。

ただし、リングライトの光がグリーンスクリーンに反射すると、クロマキーがうまく機能しないことがあります。

グリーンスクリーン使用時は、リングライトの位置と角度に注意が必要です。

サブライト

リングライト1つだけでは、背景が暗くなることがあります。

サブライト（バックライト）を追加することで、背景と人物のバランスが良くなります。

サブライトの設置位置：

• 背景を照らす位置
• 人物の後ろ（逆光で輪郭を出す）
• 横から（立体感を出す）

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よくある失敗と対策

失敗1：顔が白飛びする

原因：

• リングライトが近すぎる
• 明るさが強すぎる
• カメラの露出設定が高い

対策：

• リングライトを50cm以上離す
• 明るさを下げる
• カメラの露出を手動で下げる

失敗2：目が疲れる

原因：

• リングライトを直視している
• 長時間の使用
• 明るすぎる設定

対策：

• 画面を見るようにし、ライトを直視しない
• 休憩を取る
• 明るさを適切なレベルに調整

失敗3：色が不自然

原因：

• 色温度が部屋の照明と合っていない
• 複数の光源が混在している

対策：

• リングライトと部屋の照明の色温度を合わせる
• 可能であれば部屋の照明を消す
• カーテンを閉めて外光を遮断

失敗4：影が出る

原因：

• リングライトの位置が偏っている
• サイズが小さすぎる

対策：

• リングライトを正面に配置
• より大きなサイズに変更
• サブライトを追加

失敗5：モニターに反射する

原因：

• リングライトがモニター正面にある

対策：

• リングライトを横にずらす（30〜45度）
• モニターの角度を調整
• 反射防止フィルムを貼る

失敗6：電源が不安定

原因：

• USB出力が弱い
• 延長ケーブルを使用している

対策：

• 5V2A以上のアダプターを使用
• PCではなくコンセントから給電
• 延長ケーブルを避ける

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リングライトのお手入れ方法

リングライトを長く使うためのお手入れ方法を紹介します。

日常のお手入れ

週に1回程度：

1. 電源を切り、コンセントから抜く
2. 乾いた柔らかい布でホコリを拭く
3. LED部分は強くこすらない

注意：

• 水や洗剤を直接かけない
• アルコールは変色の原因になることも
• 高温・多湿の場所で保管しない

LED素子の寿命

LED素子の寿命は約50,000時間が一般的です。

1日8時間使用しても、計算上は約17年持ちます。

ただし、安価なモデルは品質にばらつきがあり、2〜3年で暗くなることもあります。

明るさが低下してきたら、買い替えを検討しましょう。

三脚のメンテナンス

三脚部分も定期的にチェックしましょう。

• ネジの緩みがないか
• 滑り止めゴムが劣化していないか
• 伸縮部分がスムーズに動くか

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まとめ

リングライトは配信の見栄えを劇的に改善できる、コスパ最強の機材です。

配信初心者の方は、まず3,000円前後のモデルから始めて、自分の配信スタイルに合わせてアップグレードしていくのがおすすめです。

リングライト1つで、あなたの配信は見違えるほどキレイになります。

ぜひこの記事を参考に、最適なリングライトを見つけてください。

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画像クレジット

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