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【2025年版】看護師の副業おすすめ10選|SNS発信で収入を増やす方法

【2025年版】看護師の副業おすすめ10選|SNS発信で収入を増やす方法

公開日
読了目安7

看護師の副業おすすめ10選|SNS発信で収入を増やす方法

【2025年版】看護師の副業おすすめ10選|SNS発信で収入を増やす方法 - 画像1【2025年版】看護師の副業おすすめ10選|SNS発信で収入を増やす方法 - 画像2

「看護師の仕事はやりがいがあるけど、給料が上がらない...」 「夜勤や残業で体力的にきつい...」 「将来のために収入源を増やしたい...」

看護師として働きながら、こんな悩みを抱えていませんか?

実は今、看護師のスキルや経験を活かしたSNS副業が注目されています。

この記事では、忙しい看護師でも始められる副業と、SNSを活用した収益化の方法を詳しく解説します。

この記事でわかること - 看護師におすすめの副業10選 - SNS発信で稼ぐ具体的な方法 - 本業に支障が出ない副業の選び方 - 看護師の強みを活かした発信テーマ

この記事のターゲット:山田さくらさん(29歳)のケース

看護師のイメージ

今回は、以下のようなペルソナを想定して記事を書いています。

ペルソナ:山田さくらさん(29歳・女性)
居住地神奈川県横浜市(一人暮らし)
職業総合病院の看護師(経験7年目・病棟勤務)
年収約480万円(夜勤込み)
勤務形態2交代制(日勤・夜勤)
SNSInstagram(フォロワー200人)、X(フォロワー100人)

さくらさんの月間スケジュール:

  • 日勤:月10〜12回
  • 夜勤:月4〜5回
  • 休日:月8〜10日(不規則)

さくらさんの悩み:

  • 給料が上がらず、将来が不安
  • 夜勤が体力的にきつくなってきた
  • 結婚・出産後も働き続けられるか心配
  • 看護師以外のスキルがなく、転職も不安
  • 副業に興味があるが、何から始めればいいかわからない
  • 貯金を増やしたいが、なかなか貯まらない

さくらさんの願望:

  • 本業以外で月5万円の副収入を得たい
  • 看護師の経験を活かした仕事がしたい
  • 将来的には夜勤を減らしても生活できるようになりたい
  • 時間や場所に縛られない働き方を実現したい
  • 同じ悩みを持つ看護師の役に立ちたい

こうした悩みを持つ看護師の方に向けて、具体的な解決策を紹介していきます。

看護師が副業を始めるべき理由

副業のイメージ

看護師こそ、副業を始めるべき理由があります。

看護師を取り巻く現状

看護師の課題 - 基本給が上がりにくい構造 - 夜勤手当に依存した収入 - 体力的な限界(40代以降の夜勤は厳しい) - 結婚・出産でキャリアが中断しやすい

看護師が副業に向いている理由

  • 専門知識:医療・健康の知識は需要が高い
  • コミュニケーション力:患者対応で培ったスキル
  • 信頼性:「看護師」という肩書きは信頼される
  • 不規則な休み:平日休みを活用できる
  • 夜勤明け:まとまった時間が取れる

看護師におすすめの副業10選

副業の選択肢

それでは、看護師におすすめの副業を紹介します。

1. 医療・健康系SNS発信

おすすめ度:★★★★★

看護師の知識や経験をSNSで発信し、アフィリエイトやPR案件で収益化する方法です。

SNS発信の詳細
初期費用0円
収益目安月5,000円〜30万円
必要時間週3〜5時間
始めやすさ★★★★★

発信テーマ例:

  • 看護師の日常・あるある
  • 健康・美容情報
  • 転職体験談・キャリア
  • 看護学生向け勉強法

2. 医療ライター

おすすめ度:★★★★★

医療系メディアやWebサイトで記事を執筆する仕事です。

医療ライターの詳細
初期費用0円
収益目安月3〜20万円
必要時間週5〜10時間
始めやすさ★★★★☆
  • 看護師の知識がそのまま活かせる
  • 在宅でできる
  • 文字単価が高い(一般ライターの2〜3倍)

3. noteやBrainでのコンテンツ販売

おすすめ度:★★★★☆

看護師向けのノウハウをまとめて販売する方法です。

コンテンツ販売の詳細
初期費用0円
収益目安月1〜20万円
必要時間最初に時間がかかる
始めやすさ★★★☆☆

売れるコンテンツ例:

  • 「看護師1年目の教科書」
  • 「夜勤を乗り切るコツ」
  • 「看護師転職の完全マニュアル」

4. オンライン家庭教師(看護学生向け)

おすすめ度:★★★★☆

看護学生に国試対策や実習のアドバイスを行う仕事です。

オンライン家庭教師の詳細
初期費用0円
収益目安月2〜10万円
必要時間週2〜5時間
始めやすさ★★★★☆

5. 単発・スポット勤務(派遣ナース)

おすすめ度:★★★☆☆

休日に単発で働く方法です。即金性が高いですが、体力的な負担も。

派遣ナースの詳細
初期費用0円
収益目安日給1.5〜3万円
必要時間休日1日
始めやすさ★★★★★

6. 健康相談サービス

おすすめ度:★★★☆☆

オンラインで健康相談を受ける仕事です。

7. 医療系インフルエンサー

おすすめ度:★★★☆☆

YouTubeやTikTokで医療・健康情報を発信し、広告収入を得る方法です。

8. ハンドメイド販売

おすすめ度:★★☆☆☆

趣味のハンドメイド作品を販売する方法です。

9. 投資(つみたてNISAなど)

おすすめ度:★★☆☆☆

副業というより資産運用ですが、収入を増やす手段の一つです。

10. 美容・健康系アフィリエイト

おすすめ度:★★★★☆

ブログやSNSで美容・健康商品を紹介し、報酬を得る方法です。

SNS発信で稼ぐ具体的な方法

SNS発信

看護師がSNSで稼ぐための具体的な方法を解説します。

おすすめのSNSと特徴

看護師のSNS活用
Instagram日常・ビジュアル系、美容・健康情報
X(Twitter)看護師あるある、転職情報、本音系
TikTok看護師の日常、あるある動画
YouTube転職体験、勉強法、長尺コンテンツ

看護師の強みを活かした発信テーマ

発信テーマ例 - 看護師の日常系:あるある、裏話、本音 - 健康・美容系:スキンケア、ダイエット、睡眠 - 転職・キャリア系:転職体験、働き方、給与事情 - 看護学生向け:勉強法、実習対策、国試対策 - メンタルヘルス系:ストレス対処、自己肯定感

収益化の方法

    注意点:医療情報発信のルール

    • 診断や治療方法の指導
    • 特定の患者情報(守秘義務違反)
    • 医療行為の詳細な解説
    • 根拠のない医療情報
    安全な発信のポイント - 「個人の経験・感想」として発信 - 「詳しくは医療機関へ」と注記 - エビデンスのある情報を引用 - 所属病院が特定されないよう注意

    本業に支障が出ない副業の選び方

    バランス

    看護師の本業は体力勝負。副業で疲弊しては本末転倒です。

    副業選びのポイント

    • 時間の自由度:好きな時間にできる
    • 場所の自由度:在宅でできる
    • 体力的負担:座ってできる
    • スキルの活用:看護師の経験が活きる
    • 将来性:資産として積み上がる

    おすすめの時間の使い方

    看護師の副業時間
    夜勤明け午後から3〜4時間
    日勤後1〜2時間
    休日3〜5時間
    週10〜15時間

    SNS発信を効率的に学ぶ方法

    学習のイメージ

    SNS発信は独学でも始められますが、忙しい看護師だからこそ、効率的に学ぶことが重要です。

    独学でよくある壁 - 何から始めればいいかわからない - 投稿しても反応がない - 収益化の方法がわからない - モチベーションが続かない

    こうした課題を解決するには、体系的に学べるスクールの活用も選択肢の一つです。

    看護師の副業におすすめのSNSスクール

    SNSで副収入を得たい看護師には、SONOMAMAをおすすめします。

    SONOMAMAが看護師におすすめの理由 - 「仕事コース」「趣味コース」で目的に合わせて選べる - 一人ひとりに合った発信戦略を設計 - 現役インフルエンサーが直接指導 - 忙しくても続けられる運用方法を学べる - 3ヶ月で基礎から収益化まで習得

    特に以下のような方におすすめです:

    • 看護師の経験を活かした副業がしたい
    • SNSで発信を始めたいけど何から始めればいいかわからない
    • 本業に支障が出ない副業を探している
    • 将来的には夜勤を減らしても生活できるようになりたい
    • 同じ悩みを持つ看護師の役に立ちたい

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    看護師SNS副業のロードマップ

    最後に、SNS副業を成功させるためのロードマップを紹介します。

    月1:準備期間

    • 就業規則を確認(副業可能か)
    • 発信するSNS・テーマを決める
    • アカウントを作成、プロフィールを整える
    • 競合アカウントをリサーチ

    月2〜3:発信開始

    • 週3回以上の投稿を継続
    • 様々な投稿パターンを試す
    • 反応の良い投稿を分析
    • 同業者と交流

    月4〜6:収益化開始

    • アフィリエイトを開始
    • フォロワー数を伸ばす
    • 小規模なPR案件が来始める
    • コンテンツ販売を検討

    まとめ

    まとめ

    看護師の副業ポイント - 看護師のスキル・経験は副業で大きな武器になる - SNS発信は初期費用ゼロで始められる - 本業に支障が出ない範囲で続けることが大切 - 資産として積み上がる副業を選ぶ - 効率的に学ぶならスクール活用も選択肢

    看護師の経験は、SNSで発信する上で大きな価値があります。

    「看護師しかできない」と思い込まず、あなたの経験を必要としている人は必ずいます。

    まずは小さく始めて、将来の選択肢を広げてみませんか?

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    画像クレジット

    本記事で使用している画像の一部は Unsplash より提供されています。

    • 看護師のイメージ: Photo by National Cancer Institute on Unsplash
    • 副業のイメージ: Photo by Scott Graham on Unsplash
    • 副業の選択肢: Photo by Thought Catalog on Unsplash
    • SNS発信: Photo by Adem AY on Unsplash
    • バランス: Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash
    • 学習のイメージ: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

    よくある質問

    Q看護師でも副業はできますか?
    A
    はい、多くの病院で副業が認められるようになっています。ただし、就業規則の確認は必須です。SNS発信やコンテンツ販売など、本業に支障が出にくい副業を選ぶと安心です。
    Qどのくらい稼げますか?
    A
    看護師の知識を活かしたSNS発信やコンテンツ販売なら、月5〜30万円を目指すことも可能です。最初は月1〜3万円から始めて、徐々に拡大していくのがおすすめです。
    Q忙しくても続けられますか?
    A
    夜勤明けや休日を活用して、週2〜3回の投稿から始められます。一度作ったコンテンツは資産になるので、忙しい看護師にこそおすすめです。
    Q医療情報を発信して問題ないですか?
    A
    医療行為の指導や診断に踏み込まなければ問題ありません。「看護師の日常」「健康情報」「転職体験談」など、自分の経験ベースの発信がおすすめです。
    Q顔出しは必要ですか?
    A
    必須ではありません。イラストアイコン、手元だけの写真、テキスト中心の発信でも十分に成功できます。

    この記事を書いた人

    TK

    モリミー

    Webエンジニア / テクニカルライター / マーケター

    都内で働くWebエンジニア。テクニカルライターをしています。 映画やゲームが好きです。

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