PR: この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。購入により当サイトに手数料が支払われることがあります。
【2025年版】料理系インフルエンサーになるには？レシピ発信で稼ぐ方法
料理系インフルエンサーになるには？レシピ発信で稼ぐ方法
「料理が好きだから、レシピを発信してみたい」 「SNSで料理動画を投稿しても、なかなか伸びない...」 「料理で収入を得られたら最高なのに...」
料理が好きな方なら、一度はこんな風に思ったことがあるのではないでしょうか？
実は、料理系は企業からのPR需要が非常に高いジャンルです。
この記事では、料理系インフルエンサーになるための具体的な方法を解説します。
この記事のターゲット：松本由美さん（38歳）のケース
今回は、以下のようなペルソナを想定して記事を書いています。
| 居住地 | 埼玉県さいたま市（持ち家・夫と子供2人） |
|---|---|
| 職業 | 専業主婦 |
| 家族構成 | 夫（40歳・会社員）、長女（10歳）、長男（7歳） |
| 趣味 | 料理、お菓子作り、節約 |
| SNS | Instagram（フォロワー800人） |
由美さんの1日のスケジュール：
- 6:00 起床、朝食準備
- 7:30 子供を送り出す
- 8:30 家事、買い物
- 12:00 昼食、SNSチェック
- 14:00 夕食の下準備、撮影
- 16:00 子供帰宅
- 18:00 夕食
- 21:00 自由時間、SNS投稿
- 23:00 就寝
由美さんの悩み：
- 毎日料理を作っているのに、もったいない気がする
- 家族に「美味しい」と言われるレシピを広めたい
- パート以外の収入源が欲しい
- SNSを始めたが、フォロワーが増えない
- 同じような投稿ばかりになってしまう
- 特別な資格やスキルがない
由美さんの願望：
- レシピ発信で月3〜5万円稼ぎたい
- 料理の腕を活かした仕事がしたい
- 同じ主婦仲間とつながりたい
- いつかレシピ本を出版してみたい
- 自分の存在価値を感じたい
こうした悩みを持つ方に向けて、具体的な解決策を紹介していきます。
料理系インフルエンサーの市場
料理系インフルエンサーが稼げる理由を解説します。
料理系コンテンツの需要
企業からの需要
- 食品メーカー（調味料、食材、レトルト）
- 調理器具メーカー
- キッチン家電メーカー
- 食材宅配サービス
- スーパー・食品EC
料理系インフルエンサーの始め方
それでは、具体的な始め方を解説していきます。
ステップ1：発信するSNSを決める
| 写真映え、保存されやすい、30代以上多い | |
| TikTok | 短尺動画、バズりやすい、若い層多い |
| YouTube | 長尺OK、広告収入あり、レシピ詳細向き |
最初はInstagramまたはTikTokがおすすめです。
ステップ2：ジャンルを絞る
「料理」だけでは範囲が広すぎます。ニッチに絞ることで差別化できます。
ステップ3：プロフィールを整える
| アイコン | 料理写真 or 顔写真 |
|---|---|
| 名前 | 名前 + ジャンル |
| プロフィール文 | 得意料理、発信内容、ターゲット |
| ハイライト | カテゴリ別レシピをまとめる |
良いプロフィール例：
🍳 ゆみ | 時短×節約レシピ
👨👩👧👦 4人家族の晩ごはん担当
⏰ 15分以内で作れるレシピだけ
💰 食費月3万円台キープ中
📚 レシピ保存して活用してね
バズるレシピ動画の作り方
TikTokやInstagramリールでバズるレシピ動画のコツを解説します。
バズる動画の特徴
- 冒頭1秒で完成形を見せる
- 15〜30秒にまとめる
- テンポ良く編集
- 字幕・テロップ必須
- トレンド音源を活用
- 材料・分量を画面に表示
撮影のコツ
投稿パターンの例
料理系インフルエンサーの収益化方法
フォロワーが増えると、様々な方法で収益化できます。
1. PR案件
| 5,000〜1万フォロワー | 商品提供 + 報酬5,000〜2万円 |
|---|---|
| 1万〜5万フォロワー | 報酬2〜10万円 |
| 5万フォロワー以上 | 報酬10〜30万円以上 |
2. アフィリエイト
調理器具や食材のアフィリエイトで収益を得る方法です。
3. レシピ本出版
人気が出ると、出版社からオファーが来ることもあります。
4. オンライン料理教室
料理教室をオンラインで開催する方法です。
5. note・Brainでレシピ販売
レシピをまとめて有料で販売する方法です。
SNS発信を体系的に学ぶ方法
料理の腕と発信力は別物です。正しい発信方法を学ぶことで成長が加速します。
こうした課題を解決するには、体系的に学べるスクールの活用も選択肢の一つです。
料理系インフルエンサーにおすすめのSNSスクール
レシピ発信で稼ぎたい方には、SONOMAMAをおすすめします。
特に以下のような方におすすめです：
- 料理が好きでレシピを発信したい
- フォロワーが伸び悩んでいる
- PR案件をもらえるようになりたい
- 料理で収入を得たい
- いつかレシピ本を出版したい
まとめ
まとめ
料理系インフルエンサーのポイント - 料理系は保存されやすくアルゴリズム有利 - ニッチに絞ることで差別化できる - 冒頭1秒で完成形を見せる - プロじゃなくても「共感」で人気になれる - 継続的な発信が成功の鍵毎日作っている料理を、もっと多くの人に届けてみませんか？
正しい発信戦略を学べば、料理で収入を得ることも夢ではありません。
関連記事：
画像クレジット
本記事で使用している画像の一部は Unsplash より提供されています。
- 料理をする女性: Photo by Jason Briscoe on Unsplash
- 料理写真: Photo by Brooke Lark on Unsplash
- 料理の撮影: Photo by Maarten van den Heuvel on Unsplash
- 動画撮影: Photo by Brooke Lark on Unsplash
- 収益化: Photo by Alexander Mils on Unsplash
- 学習のイメージ: Photo by Brooke Cagle on Unsplash
よくある質問
あわせて読みたい
こちらの記事もおすすめ
【2025年最新】芸能界の勢力図が変わった？上場企業から読み解くエンタメビジネスの現在地
配信ビジネス
【2025年版】配信者・ストリーマー向けAI活用術｜サムネイル・ショート動画・編集を効率化
テクノロジー
【2025年最新】AI画像生成ツール徹底比較｜Midjourney・DALL-E・Stable Diffusion・Adobe Fireflyの違い
テクノロジー
【2025年最新】AI動画生成ツール徹底比較｜Sora・Runway・Pika・Kling・Hailuo AIの特徴と料金
テクノロジー