【2026年版】HDMIケーブルの種類と選び方｜1.4/2.0/2.1の違いを徹底解説

「HDMIケーブルなんてどれも同じでしょ？」と思っていませんか？

実は、HDMIケーブルはバージョン（HDMI 1.4/2.0/2.1）によって対応解像度・リフレッシュレート・機能が全く違います。間違ったケーブルを使うと、せっかくの4KテレビやPS5、Xbox Series X、高リフレッシュレートゲーミングモニターの性能を100%発揮できません。

「4K 120Hzで遊びたいのに60Hzしか出ない」「VRRが効かない」「eARCでDolby Atmosが出力できない」といった問題は、ケーブル選びで解決できることがほとんどです。

この記事では、HDMIケーブルのバージョン別スペック比較から、ウルトラハイスピードHDMIの選び方、ゲーム・配信・映画鑑賞に最適なケーブルまで徹底解説します。

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HDMIケーブルのバージョン一覧

主なHDMIバージョンと対応スペック

詳細比較表

項目	HDMI 1.4	HDMI 2.0	HDMI 2.1
帯域幅	10.2Gbps	18Gbps	48Gbps
最大解像度	4K/30Hz	4K/60Hz	8K/60Hz
4K対応	30Hz	60Hz	120Hz
1080p対応	120Hz	144Hz	240Hz
HDR	×	△（HDR10）	◎（HDR10+, Dolby Vision）
eARC	×	×	◎
VRR	×	×	◎
ALLM	×	×	◎

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ケーブルの種類（認証規格）

HDMIケーブルは帯域幅によって4つの認証カテゴリに分類されます。

1. スタンダードHDMIケーブル

現在ではほぼ使われない旧規格。新規購入は非推奨。

2. ハイスピードHDMIケーブル

HDMI 1.4対応。フルHDまでなら十分。4K機器には力不足。

3. プレミアムハイスピードHDMIケーブル

HDMI 2.0対応。4K/60Hzまでのゲーム・動画視聴に最適。コスパ重視ならこれ。

4. ウルトラハイスピードHDMIケーブル

HDMI 2.1対応。次世代ゲーム機・高リフレッシュレートモニターに必須。

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HDMI 2.1の新機能

HDMI 2.1では帯域幅の向上に加え、ゲーマー向けの新機能が多数追加されました。

VRR（可変リフレッシュレート）

ALLM（自動低遅延モード）

ゲーム機接続時に自動でテレビ/モニターの「ゲームモード」に切り替わり、入力遅延を最小化します。

eARC（Enhanced Audio Return Channel）

QFT（クイックフレームトランスポート）

フレーム転送を高速化し、入力遅延をさらに低減。FPSゲームで効果を発揮。

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用途別おすすめHDMIケーブル

ゲーム用（PS5・Xbox・PC）

選ぶポイント：

• 「ウルトラハイスピード」または「48Gbps」と明記
• HDMI認証ロゴ付きが安心
• ゲーム用は2m以内推奨

4Kモニター・テレビ用

選ぶポイント：

• 「プレミアムハイスピード」または「18Gbps」
• 4K/60Hzで十分な用途ならこれでOK
• 長さ3m程度まで安定

長距離用（5m以上）

5m以上の長さが必要な場合は、光ファイバーHDMIケーブルまたはアクティブHDMIケーブルを選びましょう。

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よくある間違い・注意点

1. 「4K対応」の落とし穴

「4K対応」と書いてあっても4K/30Hzの場合があります。ゲームや動画編集には最低4K/60Hz、ゲーミングなら4K/120Hz対応を確認しましょう。

2. 100均・激安ケーブルの限界

100円〜500円程度の激安ケーブルは多くがハイスピードHDMI（HDMI 1.4相当）です。フルHD/60Hzまでは問題ありませんが、4K機器には性能不足。

3. ケーブルの長さと品質

長さ	推奨ケーブル種別
〜2m	通常のパッシブケーブル
2〜5m	高品質パッシブケーブル
5〜10m	アクティブケーブル
10m〜	光ファイバーケーブル

4. HDMI端子のバージョン確認

ケーブルだけでなく、接続する機器のHDMI端子バージョンも確認が必要です。HDMI 2.1ケーブルを使っても、機器側がHDMI 2.0なら2.0の性能に制限されます。

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予算別おすすめHDMIケーブル

予算	おすすめ規格	主な用途
〜500円	ハイスピードHDMI	フルHD/60Hz・一般TV
500〜1,500円	プレミアムハイスピード	4K/60Hz・PS4 Pro
1,500〜3,000円	ウルトラハイスピード	4K/120Hz・PS5・Xbox
3,000円〜	光ファイバーHDMI	長距離・8K対応

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HDMIケーブルでよくある間違い

間違い1：「4K対応」表記を鵜呑みにする

間違い2：古いケーブルをそのまま使う

5年以上前のケーブルはHDMI 1.4以下の可能性大。PS5の性能を活かすなら買い替え必須。

間違い3：ケーブルだけ新しくして端子を確認しない

HDMI 2.1ケーブルを買っても、テレビ/モニター側のHDMI端子がHDMI 2.0なら2.0の性能に制限されます。

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参考リンク

※出典：HDMI.org - 公式規格情報

※出典：HDMI Licensing Administrator - ケーブル認証プログラム

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配信者・ゲーマー向けQ&A

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まとめ

「どれも同じ」ではないHDMIケーブル。用途と機器に合った規格を選んで、映像機器の性能を100%発揮させましょう。

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画像クレジット

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• Two black cables coiled on a yellow background: Photo by Andrey Matveev on Unsplash
• VIZIO PX65-G1 65-inch 4K UHDTV Input Array: Photo by Patrick Campanale on Unsplash