OBS 映らない・音が出ない・重いを全部解決｜トラブルシューティング完全版2026

「OBSを設定したのにゲームが映らない」「マイクが急に認識されなくなった」「配信中に画面がカクカクする」――OBS Studioを使っていると、こうしたトラブルに遭遇することは珍しくありません。

OBSは高機能な反面、Windows・GPU・ドライバー・配信プラットフォームなど多くの要素が絡み合うため、原因の切り分けが難しいソフトウェアでもあります。この記事では症状別に原因と解決法を体系的にまとめました。

【映像系】ゲームキャプチャが真っ黒/映らない

ゲームキャプチャで画面が真っ黒になる問題は、OBSのトラブルで最も多く報告される症状のひとつです。

原因1: デュアルGPU環境のグラフィック設定の不一致

ノートPCや一部のデスクトップPCには、処理能力の高い独立GPU（NVIDIAなど）と省電力の内蔵GPU（Intel/AMD）が両方搭載されています。OBSが内蔵GPUで動き、ゲームが独立GPUで動いている状態ではキャプチャができません。

解決法:

1. Windowsの「スタート」→「グラフィックの設定」を開く
2. OBS Studioを「節電優先（内蔵GPU）」に設定する
3. OBSを再起動してゲームキャプチャを試す

または、NVIDIAコントロールパネルを使う方法もあります。

1. NVIDIAコントロールパネルを開く
2. 「3D設定の管理」→「プログラム設定」タブ
3. OBS Studioを追加し「優先するグラフィックスプロセッサ」を「内蔵グラフィックス」に設定する

原因2: 管理者権限の不足

ゲームが管理者権限で起動している場合、OBSも管理者権限で起動しないとキャプチャできません。

解決法: OBSのショートカットを右クリックし「管理者として実行」を選んで起動してください。毎回管理者権限で起動するには、ショートカットのプロパティ→「詳細設定」→「管理者として実行」にチェックを入れます。

原因3: フルスクリーンモードの問題

ゲームが「排他的フルスクリーン」モードで動いているとキャプチャできない場合があります。

解決法: ゲーム側の表示設定を「ウィンドウモード（ボーダーレス）」に変更してください。ボーダーレスウィンドウは見た目はフルスクリーンと変わらず、キャプチャの互換性は大幅に向上します。

【映像系】デスクトップキャプチャが映らない・一部が映らない

原因: Windowsのグラフィックスキャプチャ設定

Windows 11/10では「ハードウェアによるアクセラレーションされたGPUスケジューリング（HAGS）」が原因で、デスクトップキャプチャが正常に機能しないことがあります。

解決法:

1. Windowsの「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「グラフィック設定」
2. 「ハードウェアによるアクセラレーションされたGPUスケジューリング」をオフにする
3. PCを再起動する

また、OBSの「設定」→「詳細設定」で「Windows 10のゲームキャプチャを優先する」オプションも確認してください。

【音声系】マイクが認識されない・音が出ない

原因1: Windowsのプライバシー設定によるアクセス拒否

Windows 10/11ではアプリごとにマイクアクセスを制御できます。設定が無効になっているとOBSがマイクを認識しません。

解決法:

1. 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「マイク」を開く
2. 「アプリがマイクにアクセスできるようにする」をオンにする
3. デスクトップアプリの一覧でOBSが許可されているか確認する

原因2: OBSの音声デバイス設定の誤り

解決法:

1. OBSの「設定」→「音声」を開く
2. 「マイク音声」のデバイスを正しいマイクに設定する
3. 「デフォルト」ではなく実際のデバイス名を直接選択するほうが安定することが多い

原因3: サンプルレートの不一致

WindowsのサウンドデバイスのサンプルレートとOBSの設定が異なると、音声が途切れたり認識されなかったりします。

解決法:

1. タスクバーのスピーカーアイコンを右クリック→「サウンドの設定」
2. マイクデバイスのプロパティを開く
3. 「詳細」タブでサンプルレートを「48000 Hz」に設定する
4. OBSの「設定」→「音声」でサンプルレートを「48 kHz」に統一する

【音声系】映像と音声がずれる

配信や録画を後から確認すると映像と音声がずれている場合があります。

キャプチャーボード経由のゲーム音がずれる場合

解決法:

1. OBSの「音声ミキサー」でキャプチャーボードのデバイスの歯車アイコンをクリック
2. 「フィルタ」を選択
3. 「+」から「音声遅延」を追加し、200〜600msの値で調整する
4. 映像と音声が合うまで値を微調整する

マイク音声と映像がずれる場合

マイクの「音声の同期オフセット」で調整できます。ソースを右クリック→「プロパティ」→「音声の同期オフセット（ms）」で調整します。

【パフォーマンス】重い・フレームドロップ・カクカクする

OBS右下のステータスバーに表示される情報を確認することが原因特定の第一歩です。

エンコーダ過負荷の対処法

1. NVENCエンコーダに切り替える（最も効果的） 「設定」→「出力」→「エンコーダ」を「NVIDIA NVENC H.264」に変更する
2. プリセットを下げる NVENCの「プリセット」を「Quality」から「Performance」に変更する
3. 出力解像度を下げる 1080pから720pに変更するだけでエンコード負荷は大幅に減少する
4. フレームレートを下げる 60fpsから30fpsに変更するとエンコード負荷がほぼ半減する

ゲーム自体のフレームレートが落ちる場合

OBSがゲームのフレームレートに影響している場合は、ゲーム側のグラフィック設定を下げるか、OBSの「プロセスの優先度」を「以下（Below Normal）」に設定してゲームにCPUリソースを優先させる方法も有効です。

【配信系】配信が切れる・接続できない

原因1: 配信サーバーとの接続が不安定

解決法:

1. OBSの「設定」→「配信」→「サーバー」で「自動」を選択する
2. 自動選択が不安定な場合は手動でサーバーを選択し、自分の地域（東京・大阪など）に最も近いサーバーを選ぶ
3. 配信前にOBSの「ツール」→「自動設定ウィザード」でネットワーク診断を実行する

原因2: ビットレートが高すぎる

回線の実際のアップロード速度に対してビットレートが高すぎると、配信が頻繁に切断されます。

解決法: speedtest.netでアップロード速度を計測し、その70%以下のビットレートに設定してください。例えばアップロード速度が10 Mbpsなら、ビットレートは7,000 kbps以下が目安です。

まとめ：OBSトラブル診断チェックリスト

よく使うチェック項目:

• OBSは最新バージョンか
• OBSを管理者権限で起動しているか
• WindowsのGPU設定でOBSが内蔵GPUに割り当てられているか
• ゲームをボーダーレスウィンドウモードで起動しているか
• マイクのプライバシーアクセスが許可されているか
• サンプルレートがWindowsとOBSで48kHzに統一されているか
• NVENCエンコーダを使っているか（NVIDIA GPUユーザー）
• ビットレートがアップロード速度の70%以下か

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• 配信設定画面イメージ: Photo by XPS on Unsplash