BMI計算機
身長と体重から肥満度（BMI）を計算。理想体重と健康リスクを確認。
BMIとは
BMI（Body Mass Index）= 体重(kg) ÷ 身長(m)²
18.5未満: 低体重
18.5〜25: 普通体重
25〜30: 肥満（1度）
30以上: 肥満（2度以上）
使い方ミニガイド
BMI計算機をスムーズに使うための3ステップと活用例
STEP 1
生活データを入力
STEP 2
結果を確認
STEP 3
改善ポイントを整理
活用シーン
- 家計/生活コストの計算
- 健康指標のチェック
- 生活リズムの見直し